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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2014-01-12から1日間の記事一覧

現在の脚の状況

3日の途中断念から9日経過しました。膝は痛みはもうありませんが、ふくらはぎと脛の筋肉にハリがある状態。違和感は残っているので無理はできません。本当はこの3連休にある程度リハビリランニングに入りたかったのですが距離を走るのはまだ厳しそうです…