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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2014-02-24から1日間の記事一覧

プロテイン生活始まる

左膝の状態は、いまいちな状態が続いています。痛みは無いながら、膝下の脛が重い感じが。。。接骨院に2回行ってきましたが、良くも悪くもならず。。。。 いろいろ自己診断した結果、膝というよりは坐骨神経痛が出ているなと判断しています。痛みに至らない…