今日は20kmを平均5分30秒/kmを目指してペース走にトライしてきました。っが、結果は12kmで断念！さらにタイムも微妙に設定よりは遅い状態ということで散々な結果でした。これはまだまだトレーニングが必要だと実感。 ペース走目標20km → 実際12.09km5:435:19…