12月は足底筋膜炎の前兆があったり、出張で5泊6日で雪国行ってたりと全く走れていません。ですがその分たっぷりとリフレッシュできました。さらに忘年会シーズンも小幅な体重増で乗り越えることができました。一旦月初に立てた予定は完全に崩れているので…
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