４月18日（金）葛西臨海公園ナイトマラソンに出走してきました。今週は、ずっと晴れていたのに、18日だけ！雨でした。。。気温も下がり肌寒かったです。結果は、48分03秒。これまでの記録を13秒だけ更新しました。 このレースは１周５kmの公園内コースを周回…

金沢は故郷なので旅Runというと？ですが、地元への出張時は、ランニングシューズを欠かさず持っていくようになりました。そして最近意識しているのが、"坂路"。３月は復帰のために走り込み、４月からはスピード強化としているのでその中で、坂の練習は欠かせ…

関東はすっかり暖かくなってきました。４月５日は午前中ランニングし、天気が良いので塩見表を何気にチェックすると14:20頃が干潮になるタイミング。ってことで久しぶりに潮干狩りに行ってきました。普通潮干狩りは家族のレジャーだけど、春休みで家族里帰り…

今週は桜が満開でした。練習したいんだけど桜はこの瞬間だけということで２日は目黒川の桜を見ながらシャンパンにビール、４日は会社の花見と練習なしで体重増の一週間でした（苦笑）。気を取り直し、今日は頑張りました。 河川敷の0.5km表記を利用したイン…

１月、２月の膝のケアにより順調に回復して３月は入念に走りこむことができました。月間走行距離としては自己最高となる139.0km！後半３月24日から27日まですべて飲み会、28日～29日、31日と出張があり練習時間が取れにくくなりましたが、粘れてよかったです…