練習が停滞しています。。。すっかり計画が狂いました。原因は左ふくらはぎのハリ。症状としては、普通には問題なく数キロ走ると筋肉が緊張してくるというもの。走れないこともないのですが、硬直してバネにならない状態で無理やり走って筋肉痛めると長引く…
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