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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2015-02-01から1日間の記事一覧

2015年1月の走行距離

96.7km予定していた半分の走行距離に終わりました。さらにダメージが残っているのでRunができません。状態としては、左脚のアキレス腱からふくらはぎにかけての硬直。ランニングを始めたときは問題がないのですが、2km程で硬直してきてバネがなくなりこれ以…