Slow Life Slow Fish

サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2015-02-11から1日間の記事一覧

走ることができました!

予定通り2月10日までは休み、今日11日に練習Runを開始しました。ゆっくりとスローjogで走り始め、後半は若干ビルドアップして10kmを57分33秒。結果は問題なく走りきれました。 脚に出た硬直は全く出ないので、本番も走ることは問題なさそうです。ただし残り…