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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2015-11-12から1日間の記事一覧

金沢マラソンまであと3日!

大会は日曜ですが、すでに出張とあわせて現地入りしてます。まず体調は順調で体重、体脂肪は昨年のつくばマラソン2014と同じレベルに到達。膝などの痛みは無し。10月の減量強化で貧血になるとスタミナ切れを起こすので鉄分のサプリを摂取。筋肉を落とさない…