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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2016-12-01から1日間の記事一覧

2016年11月の走行距離

157.16km11月は本番はハーフを1本走っただけで、フルマラソンはなかったので調整期間はあまり必要なく走りこめる月だったと思います。ただその割には、追い込んだ練習はできなかったかなぁと。アクアライン後の回復で前半ほぼ休んだのも影響しました。 とは…