思ったより回復が早くて、もう歩行には全く支障はなくなり階段の昇り降りも問題なくなりました！備忘としては、 ・０日目肉離れをおこしたのは右のふくらはぎで、さらに痙攣がいきなり起こるので寝るのが難しかったですさらにLSD後でもあり左右の脇の腹筋も…

肉離れです。１月16日金沢からの出張から東京に帰り、LSDを終えて、仕上げにＷＳを３本やろうと思った１本目、50m付近で「ブチッ」と身体の中で音がなる感覚があり、そのまま走れなくなりました。年末30日に荒川で走り納めした際に痛めた右のふくらはぎで、…