上尾ハーフ走ってきました。現在４日経過し、筋肉痛は消え回復は順調です。今は次のフル、つくばマラソンをどう走るかに頭は向かいつつありますが忘れない内に振り返りを。 結果は、PB更新を実現でき、１時間38分11秒 で走り切ることができました！昨年のタ…