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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2018-11-25から1日間の記事一覧

左脚ほぼ回復

今日はつくばマラソン当日ですがDNSしたので金沢に来ています。脚の具合は良くなってきています。一番良かったのは19日に筋膜リリースをしてもらったこと。備忘で書いておくと、03日(土) 30km走を4分55秒/kmでトライして12kmちょっとでアクシデント発生。…