Slow Life Slow Fish

サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2021-07-06から1日間の記事一覧

ぎっくり背中?

今週月曜の朝、左の背中に衝撃が走りその後痛みが継続しています。いろいろ調べてみるとどうもびっくり背中という総称で呼ばれている状況で、まあ軽い肉離れもしくは筋膜炎を起こしているようです。uいきなりなので原因がわかりませんが、背中の硬直が原因と…