金曜仕事終わりに少し走ろうかと、会社帰りの銭湯の駐車場に車を停めてラン。ただ結構気温が高く湿度もあって晴れているのに途中から雨が降ってくる具合で、ギリギリ10km走ったのですがダメージが。。。帰ってから体重測ると10km走っただけなのに2kg近く減っ…