9月には１本30km走をやっておきたいと考えています。金沢マラソンが10月末で、９月半ばに１本、９月末か10月頭に１本、本番2週間前に１本の合計３本の30km走が予定。しかし思えば30km走を最後にやったのは２年前で昨年は１度もやってないんですね。タイムど…