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サブ3.5ランナーのマラソン記録、古墳を楽しもCHANNEL!で伝えきれないこと

2021-12-25から1日間の記事一覧

腰のコリがとれないのでトリガーポイント打ってきた

今年の12月は出張が多かったですがようやく地元金沢に戻ってきました。1~9日、14~16日、20~23日の計16日間。 例によってランニングシューズは持参していて、出張期間中でも100km超えて走ることができました。ただ新幹線での移動も結構多かったのが禍した…