遅くなりましたが走ってきました。 結果は完走。 4時間32分2秒（NET） これ思い起こすと今までの自己ワーストが 2016年のアクアラインでギリギリ4時間30分を超えなかったマラソンで、これよりタイムが落ちる結果となりました。。。残念！ LAPタイムは予定し…

初めてROUND１でボウリングしてからこれで５回目。2か月で５回なので結構な頻度で土日のどちらかの朝に行っていることになります。最初は、球が落ち気味でスピードも16km/h台と遅くとても投げているとは言えない状態でしたが、今日で19km/h台に到達ししっか…

日曜の天気がイマイチということでRunはやめてボウリングと決めて寝ました。ただ朝起きてみると気温もそんなに低くなく、晴れていたので一瞬走ろうかなと思ったけど、初心貫徹でＲＯＵＮＤワンへ。 前回はスペアボールのみの練習だったけど今日は１st.ボール…