264.28km
８月は走りこめました。これまでの月間最長が、昨年８月の220kmだったのですが大幅に更新できました。
これだけ走れると体重の方も順調に落ちてきていて昨年の同時期よりは２kgくらい落ちてるような。
初戦の金沢マラソンが10月29日と２か月弱と迫ってきてますが、体重面はあまり心配しなくて良いようです。
ただし練習では30km走が一度もできていないので、９月は30kmを２回なんとかこなしておきたいです。
これが出来れば準備の目途が立つって感じかね。
9月は引き続き200kmを目標にしたいところですが、８月が走り込めたので調子に乗り220kmと昨年までの最長記録塗り替えを引き続き狙います。
そうすると４か月で900kmというラインが見えてくるので昨年とは全く違う練習量で臨めることに！
９月が大事です。
