野々市じょんからの里マラソン、10kmを走ってきました。野々市市（ののいちし）は金沢市に隣接した市なんですが市になってから10年とまだまだ歴史が浅い市です。ただ元々田んぼだったところが宅地化し、商業施設がどんどん充実してきている市です。
自宅からはちょっと出るともう野々市市、こんな立地なので手軽な大会です。
こんなローカルな大会ですが今回はなんとゲストに瀬古さんが！
10kmのローカルな大会に瀬古さん来るなんてと驚きつつ開会宣言に参加。
今回シューズは、久しぶりにターサージール５にしました。
厚底じゃないシューズを履くのは練習でもほぼなく、３年振り位に屋根裏から探し出し使うことにしました。これが結果に少なからず影響したと思うんですが。。。
10kmのレースでも厚底シューズが本当に多いですね。
売ってるシューズ自体が厚底が多いからそうなっちゃうんでしょうけど、こんな薄いシューズで参加しているランナーは見つけるのが難しかったです。
肝心のレース結果はですが、
50分44秒
50分を切ることもできずに終わりました。
LAPは、
435、439、440、512、531
最初の３kmで続かなくなり、ペース緩めることにしました（苦笑）。
もうちょっと行けると思ってたんですが、続かず良い閾値走に切り替え。
終盤の５kmが
513、518、507、513、514
これが不思議なもので、ペース緩めることにしたのに少し回復すると、いつもペース走で走っているペースで何となく走れてしまって、これ以上上げることはできないんだけど、ペースを保ってゴール。
スピード練習をやってない結果がそのまま出た感じです。それにしてもave.が5分4秒/kmなので、前日の寝起きペース走15kmより遅い結果に。疲労が蓄積していたのかもしれませんが、なによりも4分40秒/km切るペースに身体が慣れていないというのが一番の原因でしょうか。
あとはターサージールをいきなり履くのが脚に負担が大きかったのかも。
