203.58km。
200km達成。200kmどころか月間100kmもこの2年間は走った実績がないので久しぶりに走った感のある月となりました。
内容は全然で、元々まず走るとしたので、距離を稼いだだけのところはありますが、それでも練習できる身体になったかなと思います。
ほぼジョグでの200km。
8月はスピードあげてと言いたいところですが、まだまだジョグだなという感じ。
200kmを引き続き目標として、脚を継続して作っていこうと思います。
203.58km。
200km達成。200kmどころか月間100kmもこの2年間は走った実績がないので久しぶりに走った感のある月となりました。
内容は全然で、元々まず走るとしたので、距離を稼いだだけのところはありますが、それでも練習できる身体になったかなと思います。
ほぼジョグでの200km。
8月はスピードあげてと言いたいところですが、まだまだジョグだなという感じ。
200kmを引き続き目標として、脚を継続して作っていこうと思います。