今日は最後、軽く刺激を入れるために、金沢マラソンの一番高い場所となる大乗寺山から野田墓地付近を走ってきました。と言っても車で公園まで行って、ジョグして、数百メートル流しをした程度。
これで練習は終了。10月緩め過ぎたような気もします。
ここまで、70kmほどしか走ってないので。
ただ２年ぶりに走り始めているので、こんな程度にしとかないと疲労が残る？とも考えられるし、どっちが良いのかちょっとわからないですが、不調なところがないのが幸い。
とにかく前半を自重できるか？
自重すると果たして脚は残るのか？
これを確かめてみたいと思います。
