252.6km 何とか250kmは超えることができました。昨年同時期は300kmUPだったので比べれば大幅減ですが、大会がないことと、雨が多かったこともありこんなものかなぁと。 月間の平均ペースが５分47秒/km。6月より約10秒早かったですが、ポイント練習が中途半端…