東京マラソンを終え、次は10kmの葛西臨海公園ナイトマラソン。実は白井梨マラソン向けの練習以降、スピード練習を全くやっていません。９月以降となるので、５か月以上ブランクが（苦笑）。 さらに東京マラソン前も故障により休んでいるので練習の量も質も落…