11月15日当日まで１か月を切りました。直前の練習計画です。実は、左膝下に若干疲労があり３日間練習を休んでいます。左膝は過去にも傷めているので本番前に残念なことにならないように注意して計画遂行です。これで自分にしてはかなり頑張っている月間200km…