3日ランオフして日曜は晴れていたのでランニング。坂路を探すのに苦労はしなくて、自宅から少し走れはすぐに坂道に出会います。カモシカに出会う位の場所なので(笑)。 Eペースで進もうと思いつつもこ少しずつ身体がほぐれて来てビルドアップ傾向に。ただ…
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