静岡マラソンが終わって一週間。
マラソン後は昨日金沢に移動し月曜金沢、火曜水曜は東京で木曜から今日までがまたまた金沢という時間を過ごしてました。
脚に故障は無いようです。
ただ移動と雨とダメージで一週間丸々ランオフしました。
今日は久しぶりの坂路をメリハリ入れて走ってきました。
そんな感じで大変遅い備忘となりますが2月は
174.15km！
前半走らなかった割には追い込めました。
結果静岡マラソンの反省からまだまだサブ3.5の力はないことが認識できましたが。。。
2月で改めて思ったのは月間200kmは朝練組み入れれば出張多い自分でも平均的にクリアできると思えたこと。
2月前半の状況から追い込めたのはある意味自信になりました。
３月はスピード練習を徐々に加えて行き４月の葛西ナイトマラソンに備える感じです。
寒い時期はスピード練習が怖くて怖くて！
（2年前の肉離れが脳裏をよぎります！汗）
ということで、３月は200kmとスピード練習を意識で臨みます。
