今回の静岡マラソンのいろいろなマラソン以外の備忘を残しておきます。 ○宿泊ホテル 今回はマラソンエントリー前に予約をしました。奈良マラソンの時も同じですが宿泊難民になるリスクがあるのでとにかく１箇所予約を入れて、その後それからマラソンのエント…

陵墓への立ち入り調査は2008年から始まって年に１度、２月に行われています。20日過ぎ東京マラソン開催の頃なので自分にとっては話題が多い時期になります。今年も２月24日に行われ、行燈山古墳（崇神天皇陵）が対象でした。 ちなみに最近の調査は、2016年 …

マラソンばっかりしていて古墳のニュースチェックがご無沙汰になっていました。その間にいろいろ発見が！まずは注目していた小山田遺跡についての新しいニュース。小山田遺跡は、２年前に出張中なのにさらに"出張"して現地説明会に参加した発見でした。 改め…

静岡マラソン走ってきました！今回はタイトル通りの反省ができる大会だったと改めて思いました。結果は、３時間55分29秒（NET） 昨年から若干コース変更がされて駿府城周回や、清水についてからの折り返しなどがなくなり非常に走りやすいコースとなりました…

176.27km1月16日に肉離れ。結局全治3週間を要しましたが、そんな中では追い込めたと思います。さらに出張もとにかく多かったし、出張先の金沢は今の時期は天候不順でなかなか思うように計画を進行はできませんした。まあ、ともかく静岡マラソンにむけてでき…

いよいよ東京マラソンですね。残念ながら2015年に初めて応募して運よく走れて以来２年連続で落選していますが、毎年あきらめずに応募して何とか再度走りたいものです。今年のメトロのポスターは石原さとみさん。脱線しますがメトロの写真は大好きで地下鉄や…

いよいよ東京マラソンですね。 残念ながら2015年に初めて応募して運よく走れて以来２年連続で落選していますが、 毎年あきらめずに応募して何とか再度走りたいものです。 今年のメトロのポスターは石原さとみさん。 脱線しますがメトロの写真は大好きで 地下…

現在トレーニングは再開していて、16日現在で走行距離は85km程。無理をしないように疲労を溜め込まないように気を付けています。肉離れの箇所はもう痛みはないのですが、その周辺に影響が出ているのかアキレス腱が張ってくるときがあります。マッサージを入…

昨年考古検定という検定を受けてみました。http://www.n-bunkazaihogo.jp/koukokentei/ この検定試験、入門、初級、中級、上級、最上級とクラスがあってレベルは入門クラス・・・誰でも 初級クラス・・・大学一般教養レベル 中級クラス・・・大学の考古系学…

80.56km１月は肉離れにより完全に休養となりました。年末にケガのない2016年だったと書いたばかりで久しぶりに大きな故障です。２週間経過し、軽いjogは始めてみましたが、少しでも違和感が出てくるとやめているので1月はほぼケガ以前の距離までという状態と…

思ったより回復が早くて、もう歩行には全く支障はなくなり階段の昇り降りも問題なくなりました！備忘としては、 ・０日目肉離れをおこしたのは右のふくらはぎで、さらに痙攣がいきなり起こるので寝るのが難しかったですさらにLSD後でもあり左右の脇の腹筋も…

肉離れです。１月16日金沢からの出張から東京に帰り、LSDを終えて、仕上げにＷＳを３本やろうと思った１本目、50m付近で「ブチッ」と身体の中で音がなる感覚があり、そのまま走れなくなりました。年末30日に荒川で走り納めした際に痛めた右のふくらはぎで、…