金沢マラソンが10月27日（日）。今のところ故障なく順調に距離を踏んでいます。前哨戦は入れなくてもいいかなと思っていたんですが、地元のローカルレースを入れてしまいました。野々市じょんからの里マラソンというもの。ローカルすぎるので位置関係を言う…

今週は東京へ日帰り出張あり帰路で本屋さんに寄ってみると小林先生の新書が新刊であることに驚きながら購入。東京から金沢への新幹線２時間半が充実しました。書評はというと、小林先生は主張が一貫しているので実は、１冊１冊で何もコメントがないというか…

月間300km走ると変化しかける感覚があります。これは錯覚なのか本当にそうなのかわかりませんが、脚の運びが変わった感覚があります。◎階段の降り方階段の折り方のリズムが変わりました。以前は降りる時の脚の動きが上半身に影響することはなかったのが、脚…

８月はしっかりと走り込みました。９月も引き続きと思ってます。違いとすれば涼しくなるのにあわせてペースを本番に合わせたペース走を増やしていければと思っています。元々春には巡航速度を450で行けるようになることを目標としていたので、９月中に30km走…

293.8km月間300kmには未達となりました。最後３日ランオフの結果であと6.2km走ろうと思えば可能でしたが、天候不順や家庭の用事やらでメリハリつけてランオフしました。８月の目標として、キロ５カット率80回のところが69回でこれは７月と同じ。なかなかこれ…

夏休みに埋蔵文化財センターさんで開催されていたイベントに参加してきました。結構な頻度で体験コーナーは募集しているようです。家内がいつの間にか申し込んでくれていて、７月に行ってきたんですが、８月に焼き上がり引き取られてきたのがこちら。 こちら…

杉谷･･･、と聞いてピクッとした方はかなりの考古学マニアじゃないかなと思います（笑）。この地名で全国区で有名なのは、杉谷４号墳。４号墳は四隅突出型墳丘墓と呼ばれる弥生時代の墳墓です。方墳の角がヒトデのように伸びた独特の形状は日本海側の山陰から…

今のシューズ状況はというと●本番フルマラソンはナイキエピックリアクトハーフ以下はターサージール５orスカイセンサーグライド4（スカイセンサーは25cm２足）●練習GT2000-5、ライトレーサーTs4、スカイセンサーグライド4の25.5cm室内用にもう１足GT2000-5あ…

しばしの夏休み、できてないことに取り掛かろうと未整理の古墳について書くことにしました。2016年、2017年と宮崎西都原エリアの古墳チェックに行った記録が途切れてたままなのですが、理由はインパクトが大きるからなのです。実際2016年に行きながら、翌年…

ランナーは距離感覚が麻痺しているもの（苦笑）。例えば以下の配置。 岡山駅から造山古墳までの距離はスマホで14kmと出ました。普通なら電車で行こうと思うところをランナーは走ってしまいます（笑）。吉備津神社から次は造山古墳へ向かいました。 吉備津神…

暑い日が続きますね。しばしの休み、朝はRunして、夜はたまっていた「あなたの番ですｰ反撃編－」を一気に観る生活。こういう時間を利用して史跡巡りの備忘を吐き出さないと、録画と同じくたまっていく一方（苦笑）。宮崎の古墳は２年近く整理できてないし、…

ショッキングなニュースが飛び込んで来ました。種牡馬として活躍していたキングカメハメハが死亡したということ。つい先日は、キンカメハより１年後輩のディープインパクトが死亡したニュースがありました。競馬ファンでない方々もディープインパクトは有名…

７月はたっぷり走り込むもまだ30km走はやってませんでした。今年は昨年より一か月早く準備が進んでいる感じなので８月の暑い中でも30kmにトライしておくべきかなと。ただ疲労溜め込まないようにしないといけないので、ペースはゆっくりと、長く身体を動かし…

313.3kmこれまでの月間最長距離を更新できました。 昨年8月以来２度目の月間300km到達。出張は岡山、大阪、東京、さらに懇親も結構な頻度でしたが何とか走る時間を捻出できました。さらに内容も自分なりに追い込めキロ５カット回数では、前月2019年6月が51回…

今回は２年ぶりの釣り遠征ということで過去も一旦まとめて整理をしましたが、その他まとめを。 ■出会った生き物たち（全部写真撮れてませんけど）●ハイイロゲンゴロウ淡路に入って最初のコンビニの入口で発見。ハイイロゲンゴロウを見る機会もなかなかありま…

初日の数個目の池でもう大満足しつつも淡路旅はまだ序盤戦。新規開拓に実績池を織り交ぜながら池を探して移動します。とある新規の池。 ここは、大きな池ではなく減水していたので奥まで岸沿いを回ることができ、擦れていないバスを10匹ほど愉しむことができ…

今回は、仕事のの都合で遠征が1か月程ずれました。例年はダービー週で釣りしながら競馬の予想も並行してという感じ車の中はスポーツ新聞だらけになるのですが、今回はそんなことはなくひたすら釣りに集中（笑）。まずは最初は２年前に最後の池から。この池は…

これまでの淡路遠征の宿と食事の完結編です。2019年はいまるさんに泊まれなくなり、改めて常宿候補を探すことに。この候補として、再度都志近辺の宿を探してみることなります。というのは台風決壊から通称クソ池が復活していて,ふぐ和さん時代のように朝一候…

夜の宿の話に戻りましょう。振り返るといろんな巡りあわせを感じますが、淡路での宿は次の日の朝飯前に釣りに行ける場所であることが大事です。そうすると暗い中新規開拓は難しく実績池を中心に考えて10分程度の距離にある宿が理想的。 ふぐ和さんはこの条件…

淡路遠征の昼食。最初は苦労しました。コンビニがなく、お昼を食べられるお店が少なかったです。洲本ならまだ何とかなったのかもしれませんが、自分たちが拠点としている郡家、津名の野池で釣りをして、昼食をとなると選択肢がなかったです。 そんな時期から…

2年ぶりの淡路遠征に行ってきました。昨年は遠征仲間の健康上の都合で断念。2016年も同様のアクシデントで断念となっていてここ最近は２年に１度のイベントになってしまって継続が危ぶまれる中、無事愉しんでくることができました。 30年近く通っているとい…

241.3km 順調に走れた１か月でした。中身も充実していて、キロ５カットが合計で51km。軽い閾値走（軽いと閾値走とは言わないという矛盾はありますけど）の感覚で20分程度のキロ５カットRunを組み込めているのが良かったところかなと。月間200km超えてくると…

タイトルの通りの事件が起こりました。今週末は淡路島遠征。そこで野池を上空から撮影しようと目論んでいました。DEERC DE25（今から思えば懐かしい。。。） 池とは言え、水上を飛ばすことになるのでなかなか緊張感あるはずでその前に視察しようと出かけたの…

6月も半ば過ぎ。秋のマラソンの抽選当落が出始めました。フルマラソン走られる方が増えているのか、会社の同僚も秋にフルマラソン初挑戦者がいたりします。金沢マラソンには10人位当選しているようで秋が楽しみになりました。 ちなみに今は距離は何とか踏め…

力作でした！最初の放送が5月29日で録画予約せずに出張して見逃す失態（汗）。再放送の6月11日分を録画して何とか遅ればせながら観ることができました。 コンテンツは、タイトル通り巨大古墳時代に焦点をあてたもの。しかしその内容が深くて、幅広い人たちに…

遅くなりましたが５月に家族旅行で名古屋に行った際に、熱田神宮を参拝してきました。改元したばかりとあって御朱印の列が大変なことになっていましたが、境内全体としてはそんなに混むこともなく、初体験してきました。 私の家族のことを少し書きますと４人…

123.3km ５月から始動の予定が途中故障のリスクあり休んだ分、伸び悩みました。今現在は全く問題ないので無理せずに良かったかなと思っています。ちなみに去年は、５月は88.2kmで6月から始動していたのでそれに比べれば、多少はましかなという具合。身体が重…

昨シーズンの総括と言う形で、全国マラソンランキングの結果を確認。記録は３月のはなももマラソンが該当。 50歳ではどんなものかと思いつつ確認すると、9272人も全国でマラソン走ってる人いるんですね。結構層は厚いなぁという気がします。その中で1413位と…

５月に入り走り込み開始のはずだったんですが肉離れのリスクが出てしまいました。おそらく筋膜炎レベルの違和感なので一週間安静で回復できた状態。暖かくなってきたので準備運動そこそこでいきなり20kmとかしたのが原因かと思ってます。軽くてよかったです…

55.7km このくらいで十分かなと。3月24日のハーフ以降全く走らず、始動したのが4月21日。4月24日～26日まで出張＆連続懇親会とRunとは離れた時間でした。 結構衰えた感はあり（木）苦笑）、ちょっと走っただけで筋肉痛になる始末。平成最後の日もランオフと…